Méthode pour arrêter de fumer avec la cigarette électronique

La cigarette électronique présente des risques moins élevés que le tabac. Ainsi, elle est parfois utilisée comme une alternative pour arrêter de fumer. Le sevrage du tabac avec la cigarette électronique nécessite de suivre certaines conditions. Il faut pour commencer faire un bon choix d’e-cigarette. Un matériel de bonne qualité, durable et pratique est nécessaire afin d’éviter un retour à la cigarette. Il faut aussi associer la vapote à d’autres moyens de sevrage comme les patchs et d’autres produits pharmaceutiques. Il est également important de veiller à se faire accompagner par un tabacologue avant et pendant le sevrage. Ce qui permettra entre autres de suivre la psychologie et les comportements de la dépendance et de se faire conseiller sur la prévention d’une rechute.

Méthode pour arrêter de fumer avec la cigarette électronique

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